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どう直す!【長期休暇後の暴飲暴食】
長期休暇後にありがちな体重増加や体の不調 走って直すだけでなく、普段意識することですぐ改善できるとしたら ナビクマの一日一分体質改善プログラム是非試してみてくださいね 暴飲暴食すると次の日顔がむくんで ...
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【男女問わず】スメルハラスメントにご用心
スメルハラスメントについてまとめました。 上司、部下からの対処、体臭が気になる方向け 陸自ナビクマ状況終了ー--っっ!!終わったあああ! ひよこ教官おう、お疲れさん。今回の演習も頑張った ...
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【安倍元首相への凶弾】自衛官は銃を作れるのか
2022/7/10 自衛隊, 新隊員教育隊, 安倍元首相, 銃撃, 自衛官は銃を自作できるか
元自衛官が凶行に及んだ件についてまとめました。 自衛隊在籍3年で銃は作れるのか 今後の影響等に興味ある方向けです。 2022年7月8日1130、奈良市内で安倍元首相が元海上自衛官だった男 ...
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【時間短縮の裏技】半長靴が3分でピカピカに!?
半長靴のお手軽な磨き方についてまとめています。 警衛あるんだけど磨く時間がない、中々上手に磨けない、日々の手入れを楽にしたい そういった方向けです。 靴磨きが終わらない 陸自ナビクマああ ...
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【密着取材】A2等陸士の長い一日その3
部隊配属後の2等陸士密着取材記事です。 2士の日常に興味のある方、ご家族向け その1、その2はこちらからどうぞ 終礼~夕食 終礼後は小隊事務室の掃除と洗い物。 最近慣れてきたからか、17 ...
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【密着取材】A2等陸士の長い一日その2
部隊配属後の2等陸士密着取材記事です。 2士の日常に興味のある方、ご家族向け 課業中午前の部 「よしっ。今日の午前は普通科の〇〇中隊からCD整備の器材搬入があるから、D3曹とA2士で受領お願い。A2士 ...
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【密着取材】A2等陸士の長い一日
部隊配属後の2等陸士密着取材記事です。 2士の日常に興味のある方、ご家族向け 起床~朝食 0540スマホのバイブで起床 A2等陸士の朝は皆より少しだけ早い。 居住している所 ...
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【髪の手入れ】しっかりしないと大変なことに・・・
2022/4/26 自衛隊, MARO17, 抜毛, 禿げる, 禿げないようにするには
自衛官の日常に関する記事です。3分で読めます。 この記事では特に男性自衛官の悩みの一つである抜毛予防について取り上げています。演習、警衛、訓練、自衛官は鉄帽を被り汗を流します。 若い頃は髪に無頓着でも ...
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【長い休日】自衛官の夏休み
この記事は3分で読めます。 この記事は自衛官に興味がある方、ご家族向けです。 自衛官の日常について紹介しています。 前回のお話はこちらから 【何日取れる?】自衛官の夏休み 陸自ナビクマひ ...