陸自ナビクマ

元陸上自衛官。15年間以上勤務し現在は経営者。陸自に興味がある人、目指したい人、現職、ご家族をサポート!生活スタイルは朝型。妻と家族の時間を大切にしています。

自衛官の日常

どう直す!【長期休暇後の暴飲暴食】

長期休暇後にありがちな体重増加や体の不調 走って直すだけでなく、普段意識することですぐ改善できるとしたら ナビクマの一日一分体質改善プログラム是非試してみてくださいね 暴飲暴食すると次の日顔がむくんで ...

メンタルヘルス 新隊員教育隊

【新隊員の憂鬱】どんな時にストレスを感じる?!

部隊配属されて間もない新隊員の方々から直接お話を聞いてきました。 思っていた所と違った。。。きつい、辛い、辞めたいと考えてる方向けです 陸自ナビクマはぁぁ。。。また相談受けたんだけどどうしよう・・・ ...

新隊員教育隊

【行軍が楽になる?!】山歩き名人インタビュー

2022/10/2    , ,

山登りと沢登りの名人から行軍のコツについて教わりました。 行軍が苦手な方、ウォーキングを趣味にしたい方向け   新隊員教育隊での行軍はこちらからどうぞ   陸自ナビクマはあはあ。。 ...

自衛官の日常

【男女問わず】スメルハラスメントにご用心

スメルハラスメントについてまとめました。 上司、部下からの対処、体臭が気になる方向け   陸自ナビクマ状況終了ー--っっ!!終わったあああ! ひよこ教官おう、お疲れさん。今回の演習も頑張った ...

新隊員教育隊

【メモのポテンシャル】しっかり取ると起きる沢山の良い事

メモの効果的な取り方についてまとめました。 自衛隊に限らずあらゆる分野で押さえておくべき事 効率的に記憶に定着させたい方向けです。     陸自ナビクマあー-、、そういえばいつだっ ...

人材育成 その他教育隊

【メリットとデメリット】陸自の英語教育

陸自の英語教育についてまとめました。 短期間で話せるようになるのか 英語学習に興味ある方向けです。   陸自ナビクマあい あむ あ そるじゃー! ひよこ教官いきなりどうした? 陸自ナビクマあ ...

自衛官の日常 その他教育隊

【安倍元首相への凶弾】自衛官は銃を作れるのか

元自衛官が凶行に及んだ件についてまとめました。 自衛隊在籍3年で銃は作れるのか 今後の影響等に興味ある方向けです。   2022年7月8日1130、奈良市内で安倍元首相が元海上自衛官だった男 ...

自衛官の日常 その他教育隊

【時間短縮の裏技】半長靴が3分でピカピカに!?

半長靴のお手軽な磨き方についてまとめています。 警衛あるんだけど磨く時間がない、中々上手に磨けない、日々の手入れを楽にしたい そういった方向けです。 靴磨きが終わらない   陸自ナビクマああ ...

再就職先

【面接試験は難しくない!】米軍基地警備員

自衛隊退職後の再就職先に悩んでる方 米軍基地面接試験について詳しく知りたい方向け 任期制隊員の再就職先についてはこちらからどうぞ 在日米軍基地従業員についてはこちらからどうぞ 基地警備員についてはこち ...

再就職先

【書類選考突破への近道】米軍基地警備員

自衛隊退職後の再就職先に悩んでる方 基地警備員の書類選考を通りやすくする方法を知りたい方向け 任期制隊員の再就職先についてはこちらからどうぞ 在日米軍基地従業員についてはこちらからどうぞ 基地警備員に ...

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